2024年8月1日-7日是第33个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，共建生育友好”。

母乳是婴儿最理想的食物。我国乳母产后6个月内日平均泌乳量约750ml。正常情况下，纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿除维生素D外所需要的全部能量、营养素和水。

母乳喂养对母婴的好处：

1.母乳喂养有助于婴儿脑神经功能和认知发展

母乳中所含DHA能满足婴儿脑发育需要，所含牛磺酸为婴儿大脑及视网膜发育所必需，母乳喂养有利于婴儿脑神经功能和认知发展。

2.母乳喂养有助于婴儿免疫系统发展

母乳中的乳铁蛋白可发挥抗菌作用。母乳中含有的溶菌酶、补体、细胞因子甚至白细胞，都可促进婴儿免疫系统的成熟。

3.母乳喂养有助于降低过敏性疾病风险

母乳喂养对于子代过敏性疾病有保护作用。纯母乳喂养能有效地避免婴儿过早接触异原蛋白质。如果新生儿第一口食物不是母乳而是其他食物，这些食物中的异原蛋白质就可能会进入新生儿体内，为可能发生的过敏或迟发型过敏埋下隐患。

4.母乳喂养有助于母婴情感交流

母乳喂养时的肌肤接触、眼神交流和语言动作，有利于母婴情感交流，促进婴儿行为发展和心理健康。

5.母乳喂养有助于母亲健康

母乳喂养可促进母亲产后体重恢复至孕前状态，可降低母亲乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的发病风险。

母乳喂养成功的关键在生后1小时内让新生儿开始吸吮乳头和乳晕，除尽快获得初乳外，还可刺激乳头和乳晕神经感受，向垂体传递信号，刺激催乳素的产生，促进下奶。婴儿出生时具有一定的能量储备，可满足至少3天的代谢需求；开奶过程中不用担心新生儿饥饿，可密切关注新生儿体重，体重下降只要不超过出生体重的7%，就应坚持纯母乳喂养。